Aquí les dejo un ejemplo muy sencillo sobre actualización de su página a través de JQuery, sin necesidad de actualizar el contenido completo.
$.ajax({
url: '', //Dirección de la página donde sacará los datos
cache: , //True para mantener buffer de historial o false para eliminar
type: '', //Tipo de método que se usará
data: '', //Envío de parámetros
success: function(data){ //Completado el proceso realizar lo siguiente
$('#Mostrar').html(data); //Colocar dentro del ID mostrar lo obtenido
}
});
Así sería con valores reales.
url: "example.php",
cache: false,
type: "POST",
data: "valor=1",
success: function(dato){
$("#Mostrar").html(dato);
}
});
<div id='Mostrar'></div>